胃癌的预防
- 文章来源:济南中医肿瘤医院
- 责任编辑:admin 2011-04-11 15:45
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胃癌的预防
随着生活压力的增加,人们不规律的生活习惯是癌症发病的主要因素,胃癌一般都是饮食不规律,喜欢吃油炸和烘烤等食物所引起的,胃癌的预防应该从养成良好的生活方式,有规律的饮食习惯做起,以下是济南中医肿瘤医院总结的胃癌的预防六则。
胃癌的预防(1)少饮酒。不吸烟。如果饮酒同时吸烟,危害性大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,吸烟能诱发肺癌,与胃癌也有一定的关系,烟雾中含有多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。
胃癌的预防(2)少吃油炸和烘烤、盐腌、烟熏食物,如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐,有损胃粘膜的完整性,同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加促进发生胃癌。
胃癌的预防(3)积极治疗与胃癌发生有关的疾病。如久治不愈的胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生等。
胃癌的预防(4)多饮牛奶,多吃新鲜蔬菜和水果。牛奶、新鲜的蔬菜、水果富有维生素,可参与修复机体的天然屏障,阻止在体内的合成化学致癌物质。
胃癌的预防(5)要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,有可能发生胃癌。
胃癌的预防(6)不吃霉变食物,少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。
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