专家支招:如何顺利康复

  • 文章来源:济南中医肿瘤医院
  • 责任编辑:admin 2011-04-12 17:08

宫颈癌并不是做完治疗就完事了,还有注意治疗后的康复与保养。那么,患者如何顺利进入宫颈癌康复期呢?济南中医肿瘤医院专家提出了以下几点:

宫颈癌康复要点1:提倡晚婚,实行计划生育,注意性卫生,定期进行阴道细胞涂片检查。尤其是老年女性,阴道不规则出血、宫颈癌治疗后更应注意。

宫颈癌康复要点2:宫颈癌患者在治疗期或治疗后都要注意阴部卫生,放疗后的患者应该定期进行阴道冲洗,治疗放射性炎症,以免阴道粘连。

宫颈癌康复要点3:宫颈癌手术后应以益气养血、健脾补肾的食物为主;放疗时应以养血滋阴为主;化疗期间以健脾补肾为主;晚期患者应选择高蛋白、高热量食物为主。

宫颈癌康复要点4:开展保健锻炼

生命在于运动,运动促进健康。宫颈癌康复期的病人,应根据机体的体质状况,适量参加一些体育活动,如散步、做保健操、太极拳;气功等。这些保健锻炼可以增加食欲,恢复体力,增强体质,提高身体的免疫功能,达到防癌抗癌、机体康复的目的。

宫颈癌康复要点5:养成良好的饮食习惯

食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜,忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食,保持大便通畅。

宫颈癌康复要点6:丰富自己的精神生活

在治疗阶段,病人往往处于一种紧张状态,生活单调。治疗结束后,病人若仍处于一种单调的精神生活中,经常去想“会不会好?”,“还能活多久?”等这一类问题,势必不利于治疗和康复。应根据自身的条件、兴趣和爱好,培养良好的情趣,如欣赏音乐、写诗作画、种花养鸟、下棋抚琴等,充实自己,精神上有所寄托,有所追求,从而振奋精神,饱满情绪,争取康复。

宫颈癌康复要点7:做到合理的休息

良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情,减少忧愁。宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差,因此要使疲惫的身体迅速恢复,一定要保证充分的休息。但休息并不是整天卧床,而是要根据自身实际情况,劳逸结合地休息,如散步、看书、下棋 、钓鱼,做些轻松的家务等,这样的休息,有利于身心健康,有利于康复。

宫颈癌康复期要做的就是以上7点,做好这些,才能进一步巩固治疗效果,实现早日康复的目标。

——济南中医肿瘤医院专家组

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